口角炎、治らないのは〇〇が原因!市販薬使って1日で治すならコレ!

健康

口角炎(こうかくえん)ってご存じですか?
唇のはじっこが赤く炎症を起こし、痛みを感じるアレです。

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ただの唇の荒れや乾燥だと思って甘く見ちゃいけませんぞ。

口角炎の症状は?

近年、季節の変わり目に現れる唇の炎症…

「口角炎」

・唇のはじっこの赤み(わたしは決まって右)

・かゆみ

・カサカサ

・じゅくじゅく

大きな口で物を食べたり、大笑いなんてしたら大変!

「ピキッ」と唇がさけます。💋

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原因は?

・乾燥や刺激

・ビタミンB群 不足

・ストレスや不規則な生活

・免疫力低下によるカンジダ菌 の増殖

など、原因はさまざまです。

私の場合、不規則な生活や偏った食生活だと思います。

根本から生活習慣の見直しが必要ですね。

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治療方法(1日で治す方法)

治すには早めの治療が大切です。
我慢せず、「口角炎」は疲れのサインと受け取ってバランスいい食事と休息が最適!
以下のことに気を付ければ1日で症状が改善されます。
※もし1週間たっても改善されない場合は、皮膚科への受診をおすすめします。

刺激を与えず清潔に保つ

辛いもの・熱いものなど、唇に刺激を与えてしまう食事や飲み物は控え、過度なスキンケアによる刺激もさけましょう

ビタミンBを摂取する

わたしたち人間は食べ物から栄養素を取り入れ、エネルギーにかえて日々活動しています。
食べる→体内でエネルギーにかえる
この「エネルギーに変える役目」として必要な栄養素が「ビタミンB」
ビタミンBが不足してしまうと、体内でうまくエネルギーに変えることができず、
エネルギー代謝が落ちてしまいます。
代謝が落ちる→疲れやすくなる→免疫力が落ちる…(負のループ涙)
免疫力が落ちると口角炎がおきやすくなる…。。
ビタミンB群を多く含む食品は
豚ヒレ肉・豚レバー・玄米・納豆・まぐろ・さんま などなど!

市販薬をぬる

口角炎になると患部を避けてスキンケアが必要となりますし、食事や日常生活にも大きな支障がでますよね。
外部からの刺激を避けてくれて、保湿してれて、さらに回復を早める市販薬があったらいいですよね!
仕事をしていてなかなか皮膚科にもかかる時間もなく、「何かいいものを!」とドラッグストアに駆け込み、薬剤師さんに聞いたところ一押しでこちらを勧められました!

おすすめ市販薬

 ロート製薬 メンソレータム メディカルリップnc


【第3類医薬品】メンソレータム メディカルリップnc 8.5g

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資生堂 モアリップ


【第3類医薬品】モアリップN 8g

定価1,200円するので、amazonで買ったほうが断然安い!

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